Det kan lyde teknisk. Som noget, der hører hjemme i et laboratorium. Men AHA og BHA handler i bund og grund om at give huden plads til at ånde. At lade det gamle give slip, så det nye kan få lys.

Hvad er AHA og BHA egentlig?

Begge er syrer. Men ikke i den skræmmende forstand. De arbejder med huden, ikke imod den.

AHA (Alpha Hydroxy Acid) er en gruppe naturligt forekommende syrer, ofte udvundet fra frugt, mælk eller sukkerrør. Glykolsyre (fra sukkerrør) og mælkesyre (fra mælk) er de mest kendte. De er vandopløselige og virker mest på hudens overflade, hvor de blidt opløser bindingerne mellem døde hudceller.

BHA (Beta Hydroxy Acid) henviser primært til salicylsyre, som typisk udvindes fra pilebark. Den er fedtopløselig og har evnen til at trænge ned i porerne, hvor den løser op for talg og snavs. Den har også naturlige anti-inflammatoriske egenskaber, hvilket gør den særligt velegnet til uren eller sensitiv hud.

Hvad gør de?

AHA eksfolierer blidt, opløser døde hudceller og stimulerer cellefornyelsen. Resultatet er en jævnere, mere glødende hudtone. Perfekt til træt, solskadet eller pigmenteret hud.

BHA arbejder dybere. Den opløser talg og renser porerne indefra. Ideel til uren, kombineret eller fedtet hud, der har brug for en rensende reset uden at blive udtørret.

Hvad giver glød?

Begge. Men på hver sin måde. AHA gløder som morgenlys på kindbenene – fin, jævn og forførende. BHA giver den rolige klarhed, der følger med balance.

Er det for skrapt?

Ikke når det bruges med omtanke. Start langsomt. 1-2 gange om ugen. Mærk efter. Nogle hudtyper elsker det. Andre skal introduceres forsigtigt. Brug altid SPF i dagtimerne – huden bliver mere lysfølsom.

Et ritual, ikke en rutine

AHA og BHA er ikke quick fixes. De er som at lufte ud i sindet en tidlig morgen. Små skridt, store forskelle. Brug dem som en del af et ritual, hvor du tænker: Hvad har min hud brug for i dag?

For glød, for balance, for dig.