Glød er ikke et filter. Det er et tegn på, at huden har det godt. Her får du fem enkle, men virkningsfulde trin, der kan være med til at genoprette balancen i ansigtet og give din hud et naturligt skær – uden stress og stærk kemi.

1. Vælg en mild morgenrens
Nattens arbejde skal vaskes af, men ikke med skrappe midler. En mælk, olie eller gelé, der bevarer hudens egen barriere, er et roligt valg. Din hud skal føles ren, ikke stram.

2. Genfugt i lag
Efter rens: en fugtgivende mist eller toner. Dernæst et serum med hyaluronsyre, niacinamid eller panthenol. Til sidst: en let, beskyttende creme. Glød starter med fugt.

3. SPF som daglig selvomsorg
Ingen glød uden beskyttelse. Vælg en solcreme, der føles som en del af din hudpleje, ikke som et ekstra lag. Tænk det som en skjorte i skyggen.

4. Eksfoliér skånsomt (og ikke hver dag)
En gang eller to om ugen med AHA eller BHA. For at give plads til det nye og slippe det grumsede. Det er ikke en straf – det er en let brise.

5. Indre ro = ydre ro
Stress og glød trives ikke sammen. Prøv en kort ansigtsmassage, en dyb vejrtrækning, en stille stund uden skærm. Huden kan mærke, når du trækker vejret helt ned i maven.

Op til sommer: skru ned for det tunge
Sommeren kalder på mindre. Skift de tykke cremer ud med gelé og lette serummer. Brug eksfoliering med omtanke. Og lad huden få fred i varmen. Gløden kommer, når huden ikke skal beskytte sig konstant.

Små vaner. Store forskelle. For glød, for ro, for dig.