
Vinter: når tør luft stjæler fugten Om vinteren føler mange sig mindre tørstige, men kroppen mister stadig væske. Tør indeluft, radiatorvarme og kolde temperaturer kan udtørre huden uden at du opdager det. Du ved det sikkert godt, og det kan være svært – men det gør virkelig en forskel for din hud at drikke vand.…

Når et nyt år begynder, søger mange efter små vaner, der kan give en følelse af frisk start. Ikke nødvendigvis store livsstilsændringer, men noget enkelt og overskueligt, der føles sundt og let at holde fast i. Her er gurkemeje-, ingefær- og citronshot blevet en fast favorit hos mange. Drikken forbindes ofte med energi, velvære og…

Når vi taler om skønhed og sundhed i dag, dukker collagen ofte op som et af de vigtigste buzzwords. Mange forbinder collagen med glattere hud, færre linjer og mere fasthed, men collagen er mere end bare en skønhedsting. Det er et protein, der findes naturligt i kroppen og har stor betydning for både hud, led,…

Glød er blevet et ord, der ofte forbindes med produkter. Men i virkeligheden handler glød mindre om hvad du smører på huden og mere om hvordan huden har det. Olier og cremer kan begge bidrage til en sund, levende hud, men de gør det på forskellige måder – og på forskellige tidspunkter. Denne guide handler ikke om rigtigt eller…

Glansfuldt hår føles som overskud. Som sundhed, velvære og lidt lykke i hver lok. Men er det noget, der begynder i badet – eller på tallerkenen? Svaret er begge dele. Hårglans indefra: Hvad kroppen har brug for Håret er lavet af keratin – et protein, som kroppen danner af aminosyrer. Derfor spiller din kost en…

Der er noget urtidsagtigt over olie. Som om huden genkender det. En renhed, der ikke behøver andet end sig selv for at nære, beskytte og balancere. Rene planteolier er hudplejens stille helte. Uforarbejdede, fyldt med næringsstoffer – og ofte bedre tolereret end mange avancerede formler. De fungerer ikke bare som fugtgivere, men som en slags…